Нашата мисия

От първо лице знаем какво е човек да се бори със своите негативни мисли и чувства, опитвайки се да ги елиминира от живота си. За съжаление, тази борба ограничава и влошава живота ни в дългосрочен план, и води до преживяването, че се намираме в капан, от който просто няма изход. Именно затова превърнахме в своя мисия да бъдем от помощ на всекиго, желаещ да облекчи ненужното си страдание и да заживее по-пълноценен, богат и изпълнен със смисъл живот.

Мотивацията ни да създадем Rooting Robin беше допълнително подкладена от многобройните неща, които наблюдавахме около нас и намирахме за нежелателни и дори вредни:

 

Тъй като възприемаме изброените вляво като ненужни, възпрепятстващи целите на клиента, както и често влошаващи допълнително състоянието му(ѝ), в Rooting Robin се стремим към обратното:

* Терапевтичните подходи, с които си служим в своята работа, са най-вече Acceptance & Commitment Therapy (ACT) и Функционална аналитична психотерапия (FAP), и до по-малка степен: Радикално отворена диалектическа поведенческа терапия (RO DBT), Когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и Мотивационно интервюиране (MI).

Нашата мисия

От първо лице знаем какво е човек да се бори със своите негативни мисли и чувства, опитвайки се да ги елиминира от живота си. За съжаление, тази борба ограничава и влошава живота ни в дългосрочен план, и води до преживяването, че се намираме в капан, от който просто няма изход. Именно затова превърнахме в своя мисия да бъдем от помощ на всекиго, желаещ да облекчи ненужното си страдание и да заживее по-пълноценен, богат и изпълнен със смисъл живот.

Мотивацията ни да създадем Rooting Robin беше допълнително подкладена от многобройните неща, които наблюдавахме около нас и намирахме за нежелателни и дори вредни:

 

Тъй като възприемаме изброените горе като ненужни, възпрепятстващи целите на клиента, както и често влошаващи допълнително състоянието му(ѝ), в Rooting Robin се стремим към обратното:

* Терапевтичните подходи, с които си служим в своята работа, са най-вече Acceptance & Commitment Therapy (ACT) и Функционална аналитична психотерапия (FAP), и до по-малка степен: Радикално отворена диалектическа поведенческа терапия (RO DBT), Когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и Мотивационно интервюиране (MI).

Нашето име и дейност

Името ни казва всичко: червеношийките са пъргави, концентрирани и целеустремени – качества, които сме посветени да упражняваме в своята работа. От друга страна, английската дума “root” има три значения, които описват чудесно естеството на дейността ни. Те са:

Rooting Robin откриване на причината за проблема

Откриване

За да бъде даден проблем изкоренен, първо трябва да бъде идентифициран, след което и дефиниран по ясен начин. Също толкова важно е и заедно да определим кои са ценните неща, които Вашият проблем Ви възпрепяства да вършите, за да знаем как би изглеждал животът Ви, ако съвместната ни работа е успешна.

Rooting Robin изкореняване на психологически проблеми

Изкореняване

Следващата фаза се състои в своеобразното премахване на причините за проблема, който Ви тормози. Това най-често са екстремни опити за контрол над Вашите чувства и мисли, поддържане на познати, но вредящи вярвания и нагласи, както и лишени от гъвкавост поведения.

Rooting Robin установяване на нови мисловни и поведенчески модели

Вкореняване

Най-накрая Ви улесняваме в установяването на нови, по-пластични и полезни нагласи и поведенчески модели, които Ви помагат да водите по-пълноценен и удовлетворителен живот, както и да постигате по-лесно значимите за Вас цели.

Нашето име и дейност

Името ни казва всичко: червеношийките са пъргави, концентрирани и целеустремени – качества, които сме посветени да упражняваме в своята работа. От друга страна, английската дума “root” има три значения, които описват чудесно естеството на дейността ни. Те са:

Откриване

За да бъде даден проблем изкоренен, първо трябва да бъде идентифициран, след което и дефиниран по ясен начин. Също толкова важно е и заедно да определим кои са ценните неща, които Ви възпрепяства да вършите, за да знаем как би изглеждал животът Ви, ако съвместната ни работа е успешна.

Rooting Robin откриване на причината за проблема

Изкореняване

Следващата фаза се състои в своеобразното премахване на причините за проблема, който Ви тормози. Това най-често са екстремни опити за контрол над Вашите чувства и мисли, поддържане на познати, но вредящи вярвания и нагласи, както и лишени от гъвкавост поведения.

Rooting Robin изкореняване на психологически проблеми

Вкореняване

Най-накрая Ви улесняваме в установяването на нови, по-пластични и полезни нагласи и поведенчески модели, които Ви помагат да водите по-пълноценен и удовлетворителен живот, както и да постигате по-лесно значимите за Вас цели.

Rooting Robin установяване на нови мисловни и поведенчески модели

“Впечатлена съм от Вашето спокойствие и компетентност, и съм Ви благодарна за вниманието, с което се отнесохте към мен.”

Александрина, 44г.
“В работата с екипа на Rooting Robin най-много ми харесаха тяхното спокойствие и разбиране, както и начина, по който се поднасяше информацията.”
Григор, 24г.
“След края на първата сесия знаех, че съм на място, на което ще бъда изслушвана, без да бъда съдена или критикувана. От самото начало се чувствах предразположена да споделям, въпреки че по принцип изпитвам притеснение в подобни ситуации.”
Ани, 21г.
“Накрая на всяка среща консултантът ми ме молеше да давам обратна връзка, както и да споделям нещата, които бих искал да бъдат различни, което създаваше впечатление, че за него е важно да се чувствам максимално комфортно. Процесът на съвместната работа с Rooting Robin беше много мотивиращ, вдъхновяващ и продуктивен.”
Николай, 31г.

Екипът ни

Ина Райкова
Ина РайковаСъосновател и консултант
Ина е завършила бакалавърска степен по Психология и магистърска степен по Клинична психология в Софийски университет. Завършила е обучения по когнитивно-поведенческа терапия към Бек института, стаж към асоциация за лечение на хранителни разстройства и базисно ниво по Мотивационно интервюиране. Член е на Асоциацията за контекстуална поведенческа наука (ACBS) и е сертифициран хранителен консултант от American Fitness Professionals & Associates (AFPA). Клиничните ѝ интереси и професионални компетентности са най-вече в сферата на хранителните и депресивните разстройства.
Михаил Недков
Михаил НедковСъосновател и консултант
Мишо е завършил бакалавър по Психология и магистър по Клинична психология в Софийски университет. Регистриран клиницист е към Асоциацията за контекстуална поведенческа наука (ACBS) и от 2017г. насам популяризира Acceptance & Commitment Therapy (ACT) в България. Преминал е обучения за работа с депресивни, тревожни, хранителни, травматични и междуличностни проблеми с подходи като АСТ, FAP, СВТ и MI. Клиничните му интереси и компетентности са предимно в областта на тревожните и хранителните разстройства, интимните взаимоотношения, негативната самооценка и срама.

Свържете се с нас

Желаете да си запазите час или да научите повече за нас?
Пишете ни.

Контакт форма