Работните сесии са структурирани и траят приблизително 1 астрономически час. По време на тях консултантът Ви Ви помага да адресирате и разрешите своите проблеми, както и да улесните постигането на целите си.

В началото на всяка сесия се прави кратък обзор на случилото се през изминалата седмица, включително останалите у Вас впечатления от предходната ни среща, както и свършената от Вас работа за самопомощ. След това заедно с консултанта си работите по Вашите проблеми, обсъждайки конкретни ситуации, в които те са се проявили, и намирайки решение за тях, което да е възможно най-съвместимо с Вашите ценности и цели. Накрая обсъждате свършеното и наученото по време на сесията и договаряте задачи за самопомощ до следващата Ви среща.