Октомври, 2019г. | 7мин четене | В първата част от темата за човешкия език и страданието накратко разгледахме какво представлява и как функционира човешкият език. Ако не сте я прочели, ви насърчавам да го направите, за да можете да извлечете повече полза от настоящата статия. В нея ще се запознаете с научно обяснение за това, [...]
Октомври, 2019г. | 7мин четене | Ако сте като повечето хора, навярно сте имали дни, в които настроението ви е било ужасно и ви се е струвало, че нищо не върви както трябва. Вероятно тогава сте се питали „Защо ми се случва всичко това? Защо не мога да бъда като другите?“, и сте мислили, че [...]
Май, 2019г. | 4мин четене | Днес ще ви запозная с втора функция на Огледалното интервю, а именно как да задълбочите връзката си със свой близък. Въпросите, от които е съставено интервюто, гравитират около това, със своя партньор да проявите съзнателност, кураж и обич един към другиго, разглеждайки начините, по които се възприемате и преживявате, [...]
Май, 2019г. | 3мин четене | Човешкият ум функционира така, че е почти невъзможно да се видим по обективен и безпристрастен начин. И много често хората покрай нас са тези, които имат по-неподправена и ясна гледна точка за самите нас. Това превръща тяхната перспектива в изключително полезен ресурс, ако желаем да задълбочим себепознанието си. В [...]
Май, 2019г. | 3мин четене | Навярно поне веднъж в живота ви се е случвало да преживеете силни или продължителни чувства на тревожност. Ускорен пулс, тежест в гърдите, задух, отмалялост, препускащи мисли – това са само някои от неприятните преживявания, характеризиращи тревожността. Ако за вас тревожността е неприятно и смущаващо преживяване, не сте сами – [...]
Април, 2019г. | 10мин четене | Навярно поне веднъж в живота ви се е случвало да чуете как за някого се казва, че е „перфекционист“. Възможно е човекът, използвал думата, да я е изрекъл с въодушевление, гордост или почит. Все пак имаме тенденцията да уважаваме хора, които си поставят високи стандарти и се стремят към [...]
Декември, 2018г. | 6мин четене | Човешкият ум оперира по наистина особен начин. Парадоксалното е, че разчитайки единствено на него, е невъзможно да проумеем какво всъщност представлява и какъв е начинът, по който функционира. Затова и един от най-добрите начини, по които можем да „схванем“ каква е същността на човешкия ум, е посредством метафорите. Метафорите [...]
Декември, 2018г. | 8мин четене | Човешкият ум е нещо наистина невероятно. Помага ни да предсказваме бъдещето и да полагаме грижи, за да се подготвим за него. Да премисляме миналите си грешки, за да бъдем по-успешни занапред. Помага ни да анализираме света около себе си, за да можем да функционираме по-пълноценно. Позволява ни да комуникираме [...]
Декември, 2018г. | 10мин четене | На всекиго се случва да допусне грешка, да се провали, да загуби близък и да пропилее добри възможности. Във всяка една от тези ситуации сякаш зейва огромна дупка между това, което желаем най-силно, и действителното състояние на нещата. И можем да бъдем сигурни в едно: колкото по-голяма е тази [...]
Ноември, 2018г. | 7мин четене | Подканвам ви да помислите за миг над следните въпроси: Поглеждайки дълбоко в себе си, какво е истински важно за вас? На какво желаете да бъде посветен животът ви? Какви качества копнеете да култивирате като личност? Тези въпроси целят да ви ориентират към вашите ценности – най-съкровените ви желания [...]